Горящий тур

Джипинг

Спецпредложения

Йога тур

Что такое Йога-туризм

- это не только занятия йогой в местах с чистым воздухом, безупречной экологией и девственной природой. Йога-тур может включать в себя такие виды спорта как горный туризм, велотуризм, дайвинг, сноубординг или горные лыжи, виндсерфинг и т.п., чтобы каждый участник смог попробовать себя в чем-то новом.

Когда у человека возникает желание изменить привычное течение вещей, добавить острые ощущения в однообразность повседневной жизни, испытать что-то новое, тогда человек решается открыть для себя сферу экстремального отдыха или глубокого туризма, отправиться в духовный тур или в йога-тур, принять участие в тренингах или семинарах по йоге, психологии и смежным техникам.

Йога-тур весна



 

Сегодня в индустрии путешествий стало очень популярным такое направление, как йога-туры. Чем же они отличаются от обычных туров?

По сути, йога-тур — это выездной семинар. Маршруты выбираются самые разные – и по России, и за рубежом. А идея в том, чтобы не просто посетить интересное место или страну, отдохнуть, но еще и уделить внимание практике под руководством опытного преподавателя. И не раз в неделю, как это происходит в обычной жизни, а день за днем.

И в этом огромная польза. Во-первых, смена обстановки положительно влияет на ваше психологическое состояние. Согласитесь, что куда приятнее, проснувшись утром, видеть за окном не надоевший пейзаж родного города, а снежные вершины Гималаев, пляжи Средиземного моря или рассвет над Гоа.

В такой обстановке и занятия йогой проходят намного эффективнее. Вас не тревожат бытовые проблемы, вам легче сосредоточиться на выполнении асан. Преподаватель во время таких занятий уделяет всем гораздо больше внимания, объясняет, показывает, отвечает на вопросы. Все участники наших йога-туров говорят, что вдали от городской суеты лучше выполняются асаны, быстрее можно освоить пранаяму — технику регуляции дыхания.

Йога-тур лето



Направления йоги

Общим для всех разновидностей йоги является то, что они представляют собой практики, нацеленные на достижение измененного состояния сознания — самадхи. Различия проявляются в методах, которые для этого используются и в том как понимается это состояние. Как правило практики, имеющие древнюю историю, такие как классическая йога, бхакти-йога, и др., зарождались в рамках тех или иных культов индуистских божеств, после чего их методология систематизировалась в текстах, представляющих уже самостоятельное учение.

Сейчас выделяют 11 основных форм йоги:

Хатха-йога — Функции тела, дыхание
Мантра-йога — Звучание слогов или слов
Янтра-йога — Геометрические фигуры
Карма-йога — Поступки и бескорыстная деятельность
Крия-йога — Физическое и духовное очищение
Тантра-йога — Психические эксперименты
Джнана-йога — Знание, познание
Бхакти-йога — Божественная любовь, самоотдача
Кундалини-йога — Эзотерические представления
Сахаджа-йога — Пробуждение кундалини
Лайя-Йога — Йога Растворения


Первые пять ступеней именуются крия-йога (практическая йога), а ступени с шестой по восьмую — раджа-йога (царственная йога).